** SEPTIEMBRE **
El Sr. Alejandro Chiarella 
🕉️ estará dictando 1 UNICO «Taller de ashtanga vinyasa y marco teórico» el SABADO 29 de SEPTIEMBRE para Argentina Ashtanga Project
El Sr. es el Director de una de las escuelas de ashtanga más importantes de la Argentina y por la que han pasado muchiiiiiisimos profesores quienes hacen ya años siguen divulgando la práctica del ashtanga vinaysa yoga 
❤, además dicta cursos y seminarios por todo el País pero,MUY RARAMENTE y fuera de su escuela, dicta TALLERES de ashtanga vinyasa yoga.
Es una OPORTUNIDAD UNICA en BUENOS AIRES para practicar, preguntar y recibir directamente de él mayor conocimiento y así enriquecernos desde nuestra práctica personal hasta nuestra práctica intelectual.
**Este taller es APTO TODO NIVEL de practicante**
CUPOS LIMITADOS
Info 
💻 kumbhakaeventos@gmail.com 
➕ whatsapp a 
📱11 4946 7643
Foto: Bakasana es traducida como la postura del cuervo.
Es una postura mayormente de fuerza. Especialmente fuerza en los brazos para elevar el cuerpo completo, donde se necesita una fuerte protracción de omoplatos por acción de los dorsales anchos y el serrato anterior. Pero además los abdominales estabilizan la pelvis en posición, y las rodillas deben también elevarse hacia el pecho, la fuerza de esta acción procede de los flexores de caderas: psoas iliaco y recto femoral entre otros. Por último los pies deben acompañar la elevación general del cuerpo, por contracción de los músculos isquiotibiales y gemelos ambos detrás de las rodillas por Alejandro Chiarella
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ARGENTINA ASHTANGA PROJECT 